Cara Mengatasi Rambut Lepek & Berminyak

Rambut merupakan mahkota wanita, maka wajib bagi kita, khususnya kaum wanita, untuk menjaga kecantikan rambut. Ada banyak masalah rambut yang bisa terjadi, mulai dari ketombe, kutu kepala, rambut bercabang, rambut rontok, dll. Kali ini, kita akan membahas secara khusus seputar rambut lepek. Apa saja yang harus kita lakukan supaya rambut kita selalu “segar”?

• Keramas secara rutin, setidaknya 2 hari sekali
  Keramas secara rutin, setidaknya 2 hari sekali. Jika Anda banyak melakukan aktivitas di luar ruangan dan sering berkeringat, keramas 1 hari 1x. Perhatikan juga jenis shampoo yang Anda gunakan. Jangan beli karena baunya wangi atau harganya lagi diskon. Bila perlu, Anda bisa konsultasi dengan pakar untuk mengetahui produk sampo yang dianjurkan. Ingat, pilih yang menggunakan bahan alami sebagai bahan dasarnya.
• Makan makanan bergizi
  Kesehatan rambut dipengaruhi oleh asupan makanan ke dalam tubuh. Oleh karena itu, Anda harus memperhatikan pola makan dan jenis makanan yang dikonsumsi. Kurangi makanan berlemak dan berminyak untuk mengurangi kadar minyak pada kulit kepala dan rambut.
• Jeruk nipis setelah keramas
  Jeruk nipis adalah bahan alami yang segar dan baik untuk perawatan rambut. Gunakan air perasan jeruk nipis setelah habis keramas sebagai pemberi nutrisi atau pengganti kondisioner.
• Lidah buaya
  Lidah buaya adalah bahan alami yang ampuh menutrisi rambut serta menyehatkan kulit kepala. Anda dapat menggosokkannya setiap hari secara rutin untuk hasil maksimal karena banyak vitamin yang terkandung di dalamnya yakni vitamin A, B, C, dan E.
• Minyak jojoba
  Seperti yang Anda ketahui, rambut akan mudah patah dan rontok apabila lepek dan berminyak. Di sini peran minyak jojoba begitu penting, yaitu untuk melindungi rambut dari kerontokan.

Shampoo yang tidak sesuai dengan jenis kepala, jenis kondisioner yang tidak cocok dengan rambut kita, mengikat rambut saat basah, dan mengkonsumsi goreng-gorengan terlalu ternyata bisa membuat rambut tampak lepek dan jelek. Maka, hindari hal-hal berikut:

• Jangan malas keramas
  Bagi Anda yang malas keramas atau mencuci rambut, hentikan kebiasaan buruk ini karena juga merupakan faktor utama mengapa rambut Anda mudah lepek dan berminyak. Rambut yang tidak dicuci atau dibersihkan secaa teratur pasti gampang berminyak.
• Jangan pakai sampo yang salah
  Berhati-hatilah dalam memilih sampo, kondisioner, atau produk perawatan rambut lainnya karena inilah penyebab utama rambut lepek dan berminyak. Produk tersebut mengandung bahan kimia seperti dioxane, propylene glycol, lauryl sulfate, dll yang dapat menimbulkan minyak pada rambut sehingga menjadikannya lepek.
• Jangan ikat rambut saat basah
  Hindari mengikat rambut saat rambut masih basah setelah keramas. Tahukah Anda bahwa rambut juga butuh udara segar agar dapat tumbuh dengan baik? Jika rambut basah diikat, maka minyak akan bergumpal pada kulit kepala dan menyatu dalam helai rambut.
• Jangan banyak mengonsumsi makanan berminyak
  Makan goreng-gorengan memang paling mankyus. Gorengan pun dijual di mana-mana, mulai di pinggir jalan hingga di mall. Contoh lain makanan berminyak yaitu aneka lauk di rumah makan Padang. Jika Anda suka mengkonsumsi makanan berminyak dalam jumlah dan porsi yang banyak, jangan terkejut jika rambut Anda akan berminyak.

Kita sudah mengetahui hal-hal yang harus dilakukan untuk merawat rambut supaya tidak mudah lepek di atas, salah satunya dengan menggunakan lidah buaya secara teratur dan menggunakan jeruk nipis sebagai kondisioner. Sekarang, kita wajib tahu hal-hal yang sebaiknya dihindari supaya rambut nggak mudah lepek:

• Gonta-ganti gaya dan warna rambut
  Anda suka meluruskan, mengeriting, dan mewarnai rambut? Memang untuk sesaat keliatannya keren dan Anda punya penampilan baru. Kurangi dan tinggalkan gaya hidup ini karena hanya akan memperburuk keadaan rambut apalagi jika Anda tidak melakukan perawatan maksimal. Untuk langkah awal, kurangi frekuensi mewarnai rambut.
• Sinar matahari dan polusi udara
  Lindungi rambut dari terik sinar matahari yang menyengat serta debu, kotoran, dan polusi secara langsung karena ini akan membuat rambut Anda kotor, kusam, dan lepek. Kurangi kegiatan di luar ruangan, khususnya dari jam 10 pagi hingga 3 sore di saat matahari bersinar terik. Hindari juga jalan kaki di jam-jam sibuk kendaraan, seperti jam berangkat dan pulang kantor. Bagi Anda yang harus jalan kaki, cari jalan alternatif yang aman tapi tidak banyak dilewati kendaraan bermotor.
• Produk perawatan rambut
  Pemakaian kondisioner/pelembab, pelembut, dan penutrisi rambut memang baik namun jangan terlalu banyak. Kurangi pemakaiannya karena rambut yang menampung terlalu banyak bahan-bahan kimia akan berkurang kualitas dan kealamiannya.

Semoga info di atas bisa membantu Anda sekalian mencegah rambut lepek!
Kalo ada yang kurang jelas atau ingin konsultasi, silakan tinggalkan komentar di bawah.

Permohonan dari penulis:

• Halo! Jika Anda merasa informasi diatas bermanfaat, tolong bantu di Like atau di Share ya
• Kalo Like nya udah sampe 100, saya akan bagikan info terbaru seperti seputar Rambut Cantik dan Sehat
• Klik ‘Like’ di bawah ini. Oh ya, kalau kamu ada topik lain yang ingin dibahas, silakan tinggalkan komentar: